Tabaquismo
Programa “Euskadi libre de humo de tabaco”
Vive sin tabaco
El programa “Euskadi libre de humo de tabaco”, se enmarca dentro del Plan de medidas MPOWER de la OMS para reducir la epidemia del tabaquismo, las actuaciones se están llevando a cabo desde Departamento de Salud y Osakidetza. Con él, se persigue una intervención en tabaquismo más integral.
Vive sin tabaco. Elige tu momento. Material de autoayuda
Material informativo
- Y tú ¿Por qué no? Decídete a dejar de fumar ¡Tu salud mejorará!
- ¿Qué gano yo dejando el tabaco? El mismo día, inmediatamente después, el cuerpo empieza a eliminar las toxinas del tabaco. A las 24 horas, empieza a disminuir la probabilidad de un ataque al corazón. A las 48 horas, se recuperan el gusto y el olfato. De 2 semanas a 9 meses….
- ¡Lo conseguiré! ¡¡¡Inténtalo de nuevo!!! ¿Has vuelto a fumar? No te desanimes, ni te sientas culpable. Muchas personas que logran dejar el tabaco, lo intentan más de una vez.
- Si eres madre o padre es para ti. …porque eres una persona clave. Si tú no fumas, seguro que aconsejas a tu hijo o hija para que no fume.
- ¿Estas enganchado o enganchada al tabaco?. Comprueba tu dependencia de la nicotina.
- Evita riesgos en tu intervención quirúrgica. Si vas a someterte a una intervención con sedación o a una intervención quirúrgica, te interesa saber que fumar aumenta el riesgo de complicaciones en estos procesos.
- Cartel (pdf, 83 KB)
- ¡Lo conseguiré!. Guía práctica para dejar de fumar
- ¡Lo conseguiré! Empieza una nueva vida sin tabaco
Fecha de la última modificación:
04/05/2018
