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Cuando se registren niveles altos de ozono si se realiza una actividad que requiere un gran esfuerzo físico, puede reducirse el tiempo dedicado a esa actividad o sustituirla por otra que requiera un esfuerzo moderado (por ejemplo, dar un paseo en lugar de correr). También pueden planearse actividades al aire libre cuando los niveles de O₃ sean menores (por la mañana o al atardecer).

En el caso de que se produzca una situación de alerta (episodio de contaminación severo), lo recomendable es evitar actividades al aire libre que exijan esfuerzo físico.