- Bajo el lema “La mejor red eres tú”, la iniciativa del Departamento de Salud del Gobierno vasco, dirigida también a profesionales que trabajan con población infantil y juvenil, advierte de los riesgos del uso abusivo de pantallas e internet, y ofrece recomendaciones para acompañar, supervisar y fomentar un entorno digital seguro
- El consejero de Salud, Alberto Martínez, recuerda que más del 90% de los niños y niñas de 10 años usa ya internet, lo que evidencia la dimensión de un problema que exige actuar para salvaguardar la salud y el bienestar físico, psíquico y emocional de la población más joven
Fomentar un entorno digital seguro para la juventud y la infancia. Ése es el objetivo prioritario de la campaña que el Gobierno Vasco ha puesto en marcha para informar y sensibilizar a las familias, así como a profesionales que trabajan con menores de edad y adolescentes, sobre los riesgos físicos, emocionales y sociales del uso excesivo o inadecuado de pantallas e internet, y la necesidad de acompañamiento y supervisión adulta para velar por su salud y seguridad.
La campaña de concienciación sitúa el foco en el papel fundamental de la familia en la educación digital y como garante de la seguridad de las personas más jóvenes. Y es que el uso de las tecnologías digitales en la vida cotidiana reporta beneficios pero también comporta riesgos y nuevas problemáticas que afectan al desarrollo y bienestar de niños, niñas y adolescentes, y que requieren el ejemplo, la implicación y la vigilancia de personas adultas.
Los estudios más recientes estiman que más del 90% de niños y niñas de 10 años usa ya internet, mientras que un 70% de quienes se encuentran en la franja entre 10 y 15 años maneja móviles. Por tanto, en palabras del consejero de Salud, Alberto Martínez, “nos enfrentamos a un problema real ante el que hemos de actuar para salvaguardar la salud y el bienestar físico, psíquico y emocional de la población más joven”.
Precisamente, el mensaje “La mejor red eres tú” es el lema principal de la campaña impulsada por el Departamento de Salud y que invita a las familias a acompañar, supervisar y fomentar un entorno digital seguro.
Además de los soportes y contenidos orientados a la sensibilización social (Web del Departamento de Salud, carteles, lonas, radio…), la campaña se completa con una guía dirigida a las familias, elaborada por la Dirección de Salud Pública y Adicciones del Departamento de Salud. En ella se señalan los riesgos, tanto para la salud física como para la mental, asociados al uso de dispositivos digitales y, sobre todo, se ofrecen una serie de recomendaciones para hacerles frente y contribuir a la construcción compartida de ese entorno digital seguro. La guía es una herramienta de apoyo a las familias para acompañar a niños, niñas y adolescentes en el uso saludable de las tecnologías digitales y se entregará en la consultas de Pediatría de Osakidetza.
En síntesis, las principales recomendaciones son las siguientes:
- Proporcionar un acceso gradual a los dispositivos digitales a medida que los y las menores crecen.- El uso de los medios digitales a una edad temprana se asocia con un desarrollo cognitivo y socioemocional deficiente. Además, el tiempo de exposición influye en el desarrollo del cerebro de los niños, niñas y adolescentes.
- No usar dispositivos digitales en presencia de niños y niñas menores de 6 años.- El uso de dispositivos digitales delante del niño o la niña puede provocar falta de atención para observar, interpretar y dar respuesta a sus necesidades. Y lo que necesitan es un cuidado atento y sensible por parte de personas presentes y disponibles.
- Pactar normas comunes de uso de dispositivos digitales.- El acompañamiento activo de la familia propicia el pensamiento crítico y la responsabilidad. Es importante acordar con los niños, niñas y adolescentes normas comunes de uso.
- Hacer revisiones periódicas de los dispositivos con los y las menores.- La supervisión familiar es de gran importancia para protegerles de los riesgos que entraña internet.
- Educar para mantener una postura adecuada al utilizar los dispositivos.- El uso prolongado de dispositivos digitales conlleva riesgo de lesiones en la vista, oído, músculos y huesos.
- Planificar rutinas y actividades libres de pantallas.- El planteamiento de actividades alternativas y ciertos hábitos en los primeros años de la vida influirán positivamente en todas las dimensiones de su desarrollo. Es conveniente reservar tiempos para leer, comer, practicar ejercicio físico, hacer actividades al aire libre, jugar en familia y socializar.
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