Osasun Saila

Bizi tabakorik gabe

Eta zergatik ez zuk?

Erretzaileen gehiengoari tabakoari uztea gustatuko litzaioke.

Tabakoak mendekotasuna sortzen du

Tabakoak mendekotasunasortzen du.
Horregatik, ez da erraza erretzeari uztea.

Jende askok lortu du.
Zuk ere lor dezakezu.

Arrazoi sobera duzu horretan saiatzeko. Tabakoak kalte egiten dio erretzaileari eta ingurukoei; bereziki, neska-mutikoei, haurdun daudenei, pertsona nagusiei edo gaixoei.

Baina, oraindik ez bazara horretarako gauza sentitzen, saiatu, behintzat:

  • Gutxitu zigarro kopurua
  • eta errespetatu bertan erre ezin daiteken gunea.

Ez baduzu erretzen,
Gogoan izan tabakoak mendekotasuna sortzen duela.
Ez da erraza ohitura horri uztea.
Adikorra izan erretzaileekin, baina, irmo jokatu:
Tabako-keak mundu guztiari egiten dio kalte.

Erabaki ezazu erretzeari uztea!
Zure osasuna hobetu egingo da!

 

Jaitsi dokumentua PDF formatuan

Azken eguneratzea: 2014/06/17