El reto de la soledad, elegido por las y los miembros de los grupos motores, es el tema central de este año 2024.
¿Qué sabemos de la soledad y cómo hay que intervenirla?
Euskadi Lagunkoia cuenta con una guía monográfica que aborda este tema, denominada “Soledad, Guía para la acción”. En este documento se detallan las características de la soledad y como combatirla.
Hoy nos centraremos en los cuatro tipos de acción para saber cuándo y cómo hay que intervenir.
Cuatro tipos de acción, sus objetivos y claves
Escuchamos hablar sobre la soledad, pero ¿sabemos qué es? Así como no es lo mismo estar solo o sola que sentirse así, las acciones para poderla detectar también varían.
- La Sensibilización
Se trata de ofrecer información completa y sin estereotipos acerca del fenómeno de la soledad. Tiene que dejar de ser un tabú y un estigma y aumentar el compromiso ciudadano. Para ello, es necesario mantener una comunicación empática y una escucha activa, así como involucrar a la ciudadanía. Resulta vital cuidar el lenguaje y las imágenes y canales de comunicación y valorar qué tipo de comunicación funciona mejor.
- La Identificación
Para identificar los casos de soledad, es necesario recabar datos de personas que se sienten solas o factores de riesgo formando a la comunidad y al comercio local y coordinando a los agentes comunitarios. Las claves para la consecución de estos objetivos se basa en rastrear desde la comunidad, trabajar en red con los diferentes agentes, formar en habilidades sobre la soledad, conocer las fuentes de datos, difundir por vías y medios diferentes y medir el sentimiento de soledad.
- La Prevención
Antes de que una persona se sienta en una situación de soledad no deseada, se han podido tomar medidas. Estas se basan en ayudar a superar eventos y transiciones vitales y actuar para asegurar que las comunidades, barrios, pueblos y ciudades sean inclusivas, cuidadoras y amigables. Las claves para conseguirlos son varias y requieren la colaboración de toda la ciudadanía. Es necesario crear espacios comunitarios, promover acciones con la comunidad, cuidar el transporte, realizar actividades significativas, fomentar habilidades personas, apoyar con un "Plan de Acción" propio e incorporar la reciprocidad.
- La Intervención
¿Cuándo es necesario intervenir? Es en los momentos críticos o transiciones de vida cuando se tiene que realizar esta acción, para que el sentimiento de soledad no se convieta en duradero. Así como en experiencias de soledad severas donde conviven problemas que se mantienen y retroalimentan. No existe una receta única, cada caso es distinto, pero tenemos varias claves para hacerle frente: es neceario construir relaciones significativas, también tener un propósito y dar un sentido a la vida, así como reforzar y apoyar habilidades sociales e identidad promoviendo que las personas recuperen un papel activo de su vida. Hay que cuidar la accesibilidad y tener enfoques normalizadores, inclusivos y múltiples. Facilitar las deciciones, es otras de las claves, así como la formación de profesionales y personas voluntarias. Construir relaciones existsentes y co-diseñar los servicios.