Eguneratze data : 2024/12/20

lasterka egin

Honen azpisarrera da:  lasterka


lasterka egiteko erritmora moldatu beharko dugu arnasketa-erritmoa: tendremos que adaptar el ritmo de la respiración al ritmo de la carrera

2 correr; andar rápido, apresurar(se)