En el mercado encontramos una amplia oferta de productos conocidos como suplementos alimenticios (concentrados proteicos, sustitutivos de la dieta, adelgazantes, alimentos estimulantes, energizantes, o complementos alimenticios), con nutrientes y otros ingredientes que añadimos a la dieta en ocasiones de forma innecesaria y que puede influir en el equilibrio de la dieta.

El desconocimiento sobre los hábitos o frecuencias de consumo, los puntos de compra o el acceso a la información sobre los posibles efectos nutricionales y de seguridad de los suplementos, ha motivado la realización de esta encuesta.

En cualquier caso no hay que olvidar que nuestra alimentación afecta a nuestra salud y salvo en casos concretos, una dieta equilibrada y saludable es la mejor opción.

• Encuesta de suplementos alimenticios