Irakurketa errazeko gida honek bizi-kalitate ona izateko bizi-ohitura osasungarriak azaltzen ditu. Autismoa duten pertsonei eta haien familiei zuzenduta dago bereziki, baita desgaitasunaren eta hirugarren sektorearen eremuko profesionalei ere.

Bizitza osasungarria errutina multzo bat da, egunero egin behar duguna gure osasuna hobetzeko eta bizi-kalitate handiagoa izateko. Bertan, elikadurari, jarduera fisikoari, jarreraren zaintzari eta higiene pertsonalari buruzko gomendioak jasotzen dira.

Egilea: Autismoaren Espektroko Nahasmenduari buruzko Espainiako Zentroa

Argitalpen-lekua: Madril

Argitaratzailea Desgaitasunari buruzko Errege Patronatua

Argitalpen-urtea: 2024

Orrialdeak: 28 or.

Hizkuntza: Gaztelania